Viviana Puggioni

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Psicologa & Psicoterapeuta

Educazione

E’ giusto dire ai bambini che sono assolutamente speciali? Sulla differenza tra incoraggiare e fare pressione.

Tempo fa su Facebook lessi questo articolo, di cui condivido ogni parola. Tuttavia penso che nella vita tutti i giorni sia difficile capire in che modo possiamo mettere in pratica davvero ciò che c’è scritto in questa interessante lettura. Ma che cos’è Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni19 Aprile 2018 fa
Psicologia

Che cos’è la felicità?

Una delle maggiori fonti di infelicità è credere che esista una dimensione in cui si è felici per sempre e che la sofferenza sia un errore o un fallimento. Oggi è la giornata mondiale della felicità e mi piacerebbe dire Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni20 Marzo 2018 fa
Attaccamento

Piangere fa bene ai polmoni? 7 miti da sfatare sui neonati

Avere dei figli è una scelta personale, eppure spesso, in qualità di genitori, riceviamo osservazioni e commenti non solo dalla famiglia estesa, ma anche dai passanti, dagli anziani nei negozi. Mi è capitato spesso di affermare: “Sono sempre stata una Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni16 Marzo 2018 fa
Depressione

Se ho degli sbalzi di umore sono bipolare?

Questo post non sostituisce in nessun modo e per nessun motivo, una consulenza medica o psicoterapeutica. Serve solo a fare un po’ di chiarezza sulle normali oscillazioni dell’umore nell’arco della vita di una persona. Se avete anche il minimo sospetto Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni6 Marzo 2018 fa
Bambini 0-3 anni

Sgridare o lasciare perdere? Terrible Two e sopravvivenza

Essere genitori significa essere come piante a stelo lungo esposte a forti raffiche di vento, provenienti da direzioni opposte: o siamo troppo indulgenti o siamo troppo severi, o li difendiamo sempre o li abbandoniamo davanti alla televisione. E l’aspetto ironico Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni22 Febbraio 2018 fa
Emozioni

Perché commetto sempre gli stessi sbagli?

Ovvero perché avere buone idee non basta per prendere buone decisioni. Perché spesso, pur sapendo che un comportamento è sbagliato e ci danneggia, lo ripetiamo come se fosse più forte di noi? La psicologia si interroga da sempre su questo dilemma. Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni15 Febbraio 2018 fa
Attaccamento

I problemi dei figli sono colpa dei genitori?

E’ complicato essere genitori oggi. Siamo stati definiti a più riprese elicotteri, spazzaneve, incapaci di dare semplici regole, e chi più ne ha più ne metta. Ogni fatto di cronaca che colpisce bambini o giovani ha come immediato corollario un giudizio sui genitori, Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni9 Febbraio 2018 fa
Bambini 0-3 anni

Sul delicato confine tra stimolare e pretendere, accudire e sostituire

– Come va a casa? È tranquillo il bimbo? – Sì. Come un ordigno inesploso della prima guerra mondiale. Tutto ok, insomma.    (Dialogo “rilassato”, tra mio marito e me) Una cosa che spiego spesso quando lavoro è la difficoltà di Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni19 Novembre 2017 fa
Attaccamento

L’attaccamento sicuro e il demone dell’aggiunta

“Per gran parte del tempo il ruolo della base è un ruolo di attesa, ma è nondimeno vitale. Perchè solo se l’ufficiale che comanda la spedizione ha fiducia che la sua base sia sicura può osare spingersi in avanti e Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni19 Ottobre 2017 fa
Attaccamento

L’odore di un legame

In gravidanza puzzavo, o almeno così mi sembrava, di certo il mio odore era cambiato. Un po’ me ne facevo un cruccio, un po’ rilevavo che nonostante creme e profumi, quell’odore riemergeva e quindi la prendevo con filosofia. Era diverso Leggi tutto

Di Viviana, 8 anni17 Ottobre 2017 fa

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