Tempo fa su Facebook lessi questo articolo, di cui condivido ogni parola. Tuttavia penso che nella vita tutti i giorni sia difficile capire in che modo possiamo mettere in pratica davvero ciò che c’è scritto in questa interessante lettura. Ma che cos’è il successo? Come la felicità e l’amore, il successo è Leggi tutto
Una delle maggiori fonti di infelicità è credere che esista una dimensione in cui si è felici per sempre e che la sofferenza sia un errore o un fallimento. Oggi è la giornata mondiale della felicità e mi piacerebbe dire la mia sull’argomento, ma è un po’ come definire cosa Leggi tutto
Questo post non sostituisce in nessun modo e per nessun motivo, una consulenza medica o psicoterapeutica. Serve solo a fare un po’ di chiarezza sulle normali oscillazioni dell’umore nell’arco della vita di una persona. Se avete anche il minimo sospetto di avere un disturbo, rivolgetevi sempre a uno psicoterapeuta (sia Leggi tutto
Ovvero perché avere buone idee non basta per prendere buone decisioni. Perché spesso, pur sapendo che un comportamento è sbagliato e ci danneggia, lo ripetiamo come se fosse più forte di noi? La psicologia si interroga da sempre su questo dilemma. Io, come tutti i terapeuti, ho scelto una scuola di Leggi tutto